News
Langlaufworkshop Bernina Sport Camp und SC Riehen
Bei zum Teil sehr kalten Temperaturen wurden die Teilnehmer vom Bernina Sport Camp und Skiclub-Weekend Riehen von unseren Lehrern in die Langlauftechniken eingeführt. Drei erlebnisreiche Tage fanden mit einem gemeinsamen Gruppenfoto ihren Abschluss. Vielen Dank für euren […]
Zielsetzung durch die Smart Methode
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“ (Lao-tse, chinesischer Philosoph) So mancher Sportler kennt wohl das Gefühl orientierungslos unterwegs zu sein. Das gesteckte Ziel nicht zu erreichen oder auf halben Wege stehen zu […]
Volle Agenda und trotzdem Zeit für ein Training?
Zeitknappheit, volle Agenda und schlechtes Wetter sind einige der meist gebrauchten Gründen, um ein Training Ausfallen zu lassen. Hingegen immer mehr neue veröffentlichte sportwissenschaftliche Versuche weisen darauf hin, dass Trainings mit extrem wenig Zeit […]
Coaching Blog
Zielsetzung durch die Smart Methode
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“ (Lao-tse, chinesischer Philosoph) So mancher Sportler kennt wohl das Gefühl orientierungslos unterwegs zu […]
Volle Agenda und trotzdem Zeit für ein Training?
Zeitknappheit, volle Agenda und schlechtes Wetter sind einige der meist gebrauchten Gründen, um ein Training Ausfallen zu lassen. Hingegen immer mehr […]
Team Bernina
Saisonabschluss in Island am Fossavatn
In Isafjördur, am Nordwestzipfel Islands fand am Samstag der traditionelle Abschluss der Langlaufsaison mit dem letzten Rennen der Euroloppet Serie statt. […]
Nochmals Schneekilometer im Engadin
Tolle Bedingungen im Engadin am Osterwochenende. Die Loipen um Pontresina (Surovas –> Morteratsch, Pontresina –> Val Roseg) fanden sich in hervorragendem […]
